A fehérjék a csontok építőelemei
Bár érdemes lehet figyelni a kalóriákra, a cukor- és sóbevitelre, de gondoskodnia kell arról is, hogy más tápanyagokat szintén fogyasszon. A fehérjék kulcsszerepet játszanak testünk minden sejt létrehozásában és fenntartásában....